Specials

Naast wekelijkse lessen, kun je bij De Aandachtsmederij ook regelmatig een ‘Special’ (workshop, cursus of andere extra activiteit) volgen. Deze Specials zijn een fijne manier om je yoga beoefening te verdiepen en te verbreden. Daarnaast bieden we ook andere, specifieke lessen en workshops aan op het gebied van ontspanning en aandacht. Laat je verrassen door het aanbod!

 

Yoga nidra
Yoga nidra
vrijdag 25-05-2018 om 20:00 – 21:15
Yoga Nidra betekent ‘yogaslaap’, het is een diepe geleide ontspanning waarbij je je bewustzijn tussen waken en slapen inbrengt en daardoor compleet ontspant. In de sessie breng je je aandacht…
Lightness is perfection - 1
Lightness is perfection - 1
zaterdag 26-05-2018 om 10:00 – 13:00
In het eerste deel van deze tweedelige workshop ligt de nadruk op het ontspannen en beweeglijk maken van de bovenrug/schouder gebied, zodat de achteroverbuigingen en draaiingen in het meer actieve…
Lightness is perfection - 2
Lightness is perfection - 2
zaterdag 26-05-2018 om 14:30 – 17:30
In het tweede deel van de workshop ligt de nadruk op de onderrug/heupen. Vanuit ontspanning leren we de beweeglijkheid te vergroten en de onderrug te versterken, waardoor vooroverbuigingen als minder zwaar…
Concert klankschaal en shanti
Concert klankschaal en shanti
zondag 27-05-2018 om 19:30 – 21:00
Laat je meevoeren op de dromerige klanken van klankschalen en het betoverend heldere geluid van de Shanti. De klanken zijn niet alleen hoorbaar, de fijne klanktrillingen resoneren door je heen.…
Ouder & kind yoga ( 7 t/m 11)
Ouder & kind yoga ( 7 t/m 11)
zondag 03-06-2018 om 14:00 – 16:00
In deze workshop maken jullie op een speelse manier kennis met yoga. Aan de hand van een thema gaan we yogahoudingen doen, lekker ontspannen, masseren en spelen. Plezier staat voorop!…
Do-In yoga
Do-In yoga
vrijdag 08-06-2018 om 19:30 – 21:30
Do-In Yoga is een oude, Japanse bewegingsvorm waarin het bewegen vanuit de Hara (buik) centraal staat. Do-In Yoga is gebaseerd op de leer van yin en yang, de vijf elementen…
Gezonde zelfliefde
Gezonde zelfliefde
woensdag 13-06-2018 om 09:30 – 12:30
Een cursus van acht dagdelen voor mensen die op meditatieve wijze het verschil willen leren kennen tussen gezonde en neurotische zelfliefde en tevens kennis willen maken met de Zijnsgeoriënteerde visie…
Aromayoga - summer
Aromayoga - summer
vrijdag 15-06-2018 om 19:30 – 21:30
Wat is aroma yoga? Aroma-yoga is yoga waarbij tijdens de yogahoudingen essentiële oliën worden gebruikt. Met behulp van de 100% pure olie die we tijdens de workshop gebruiken, kun je…
Wobbelyoga
Wobbelyoga
zaterdag 08-09-2018 om 14:00 – 15:00
Kom het ervaren! Kinderyoga met het wobbelboard, samen ontdekken, balanceren, concentreren en plezier maken. Als ouder/ verzorger samen met je kind (vanaf peuterleeftijd). Op een ontspannen en speelse wijze samen…
Acro-yoga
Acro-yoga
vrijdag 14-09-2018 om 19:00 – 22:00
Vliegen! Kom spelen! Kom verbinden, leer vertrouwen, en geef je over aan rust en zachtheid. Acroyoga is een samensmelting van acrobatiek, yoga en Thaise massage. In acroyoga werken we in…
Vipassanazondag - Concentratie
Vipassanazondag - Concentratie
zondag 16-09-2018 om 09:30 – 17:30
Vanaf 18 februari begeleid Paul Boersma een nieuwe serie Vipassanameditatie-zondagen rondom de vijf spirituele factoren die onze meditatie tot bloei laat komen. Iedereen met enige ervaring in loop- en zitmeditatie is van…
Yoga voor het hart
Yoga voor het hart
vrijdag 21-09-2018 om 19:30 – 22:00
Boeddhistische monniken beginnen er hun dag mee: met een meditatie waarin ze hun dankbaarheid uitspreken voor de dingen in hun leven. Wanneer je regelmatig stilstaat bij de dingen waar je…
Retreat & restore
Retreat & restore
zondag 14-10-2018 om 13:30 – 16:00
De natuur doet het ons al voor: in de herfst is het tijd je terug te trekken. Het is daarmee ook de uitgelezen tijd te onderzoeken wat je in jezelf…
Vipassanazondag - Inzicht
Vipassanazondag - Inzicht
zondag 11-11-2018 om 09:30 – 17:30
Vanaf 18 februari begeleid Paul Boersma een nieuwe serie Vipassanameditatie-zondagen rondom de vijf spirituele factoren die onze meditatie tot bloei laat komen. Iedereen met enige ervaring in loop- en zitmeditatie is van…
Yin yoga met live cello
Yin yoga met live cello
zondag 18-11-2018 om 14:30 – 17:00
Een unieke beleving. Een extra lange yin yoga les, waarbij de klanken van de cellomuziek je helpen om te ontspannen en te rusten in de houdingen. Celliste Maaike Peters geeft…

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogste van het laatste nieuws van de Aandachtsmederij.

Je hebt je succesvol aangemeld!